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Vida Sana

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¿Qué es?

Es un programa preventivo que consiste en intervenciones continuas destinadas a generar cambios de estilo de vida saludables en los usuarios y usuarias que cumpla con los criterios de inclusión, con el propósito de contribuir a reducir la incidencia de factores de riesgo de desarrollar diabetes e hipertensión Elige Vida Sana cuenta con un equipo multidisciplinario compuesto por Nutricionista, Psicóloga y Profesor de Educación Física,

 

 ¿Cuáles son los requisitos para ingresar?

  • Tener entre 2 y 64 años

  • Contar con diagnóstico nutricional de sobrepeso u obesidad.

  • Estar inscritos en algún CESFAM o CECOSF de la comuna

  • Tener  Examen de Medicina Preventiva vigente ( EMPA )

  • No padecer enfermedades crónicas (diabetes e hipertensión)

  • Contar con  disponibilidad y capacidad para realizar ejercicio físico de manera periódica. (Existen cupos limitados)

 

¿Cómo accedo al programa?

 El ingreso al programa es mediante derivación de los profesionales de cada CESFAM o CECOSF.

¿Cuáles son sus beneficios?

El programa Elige Vida Sana realiza una intervención de 6 meses a cada uno de los participantes. Durante este periodo, contarán con controles nutricionales mensuales, consultas psicológicas y clases de actividad física (entrenamiento funcional, zumba y aqueróbic)

¿Cuáles son sus horarios?

Los controles nutricionales y psicológicos  se realizan de lunes a viernes de 8:00 a 16:30 horas. En tanto, nuestro itinerario de actividad física cuenta con horarios diurnos y vespertinos de lunes a sábado. 

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