¿Qué es?

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Es un programa preventivo que consiste en intervenciones continuas destinadas a generar cambios de estilo de vida saludables en los usuarios y usuarias que cumpla con los criterios de inclusión, con el propósito de contribuir a reducir la incidencia de factores de riesgo de desarrollar diabetes e hipertensión Elige Vida Sana cuenta con un equipo multidisciplinario compuesto por Nutricionista, Psicóloga y Profesor de Educación Física,

 

 ¿Cuáles son los requisitos para ingresar?

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• Tener entre 2 y 64 años

• Contar con diagnóstico nutricional de sobrepeso u obesidad.

• Estar inscritos en algún CESFAM o CECOSF de la comuna

• Tener  Examen de Medicina Preventiva vigente ( EMPA )

• No padecer enfermedades crónicas (diabetes e hipertensión)

• Contar con  disponibilidad y capacidad para realizar ejercicio físico de manera periódica. (Existen cupos limitados)

 

¿Cómo accedo al programa?

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 El ingreso al programa es mediante derivación de los profesionales de cada CESFAM o CECOSF.

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¿Cuáles son sus beneficios?

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El programa Elige Vida Sana realiza una intervención de 6 meses a cada uno de los participantes. Durante este periodo, contarán con controles nutricionales mensuales, consultas psicológicas y clases de actividad física (entrenamiento funcional, zumba y aqueróbic)

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¿Cuáles son sus horarios?

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Los controles nutricionales y psicológicos  se realizan de lunes a viernes de 8:00 a 16:30 horas. En tanto, nuestro itinerario de actividad física cuenta con horarios diurnos y vespertinos de lunes a sábado.