IV JORNADA: PROYECTO ARTE TERAPIA, SONOTERAPIA Y MEDIOAMBIENTE PARA PERSONAS MAYORES EN HUMEDAL O´HIGGINS

Nuestra Alcaldía Ciudadana, comprometida con la promoción de la salud y la vida sana, especialmente en las personas mayores, continúa impulsando diversas iniciativas orientadas al bienestar integral.

En este contexto, hoy, miércoles 5 de noviembre, las usuarias y usuarios del Programa Más Adultos Mayores Autovalentes (Más AMA) del CESCOSF Beato Padre Hurtado participaron en la IV Jornada del Proyecto Arte Terapia y Sonoterapia, desarrollada en el Humedal O’Higgins, un entorno natural ideal para la reflexión y la conexión personal.

Con la naturaleza como telón de fondo, las profesionales del Centro de Terapias Complementarias realizaron una sesión de Sonoterapia con cuencos de cuarzo, técnica que contribuye a reducir el estrés y la ansiedad, además de aliviar dolores crónicos y favorecer el equilibrio emocional.

Por su parte, el equipo del CECOSF guio la actividad de Arte Terapia, técnica que permite la autoexpresión, facilita la exploración de emociones difíciles de verbalizar, promueve el autoconocimiento, fortalece la autoestima y estimula la creatividad.

Nuestras usuarias y usuarios también recibieron una Charla sobre el Cuidado del Medioambiente, realizada por la Dirección de Gestión Ambiental.

Todos los talleres integran componentes de actividad física, estimulación cognitiva, autocuidado y participación activa, pilares fundamentales para una vejez saludable y plena.

¡Quilicura Como la Queremos!