MES DEL CORAZÓN: CONOCE TU PRESIÓN Y CUIDA TU CORAZÓN
- hace 4 días
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Los centros de salud dependientes de la Alcaldía continúan desarrollando actividades para conmemorar el Mes del Corazón junto a usuarias y usuarios. Hoy, 25 de agosto, el CESFAM Irene Frei de Cid y el CECOSF Beato Padre Hurtado realizaron jornadas orientadas a sensibilizar a la comunidad sobre el cuidado de la salud cardiovascular.
A través de charlas y stand informativos se instó a la comunidad a consumir verduras, frutas y agua; a reducir la cantidad de sal y grasas saturadas; a realizar ejercicio para fortalecer el corazón y limpiar las arterias; evitar el tabaco; y a controlar el peso y el estrés. Descansar bien y mantener la calma ayudan a la estabilidad del cuerpo.
En esta oportunidad, contamos con los programas Más Adultos Mayores Autovalentes y Más Salud en Comunidad iniciativas que tienen como objetivo prolongar la independencia de las personas mayores y la mejorar calidad de vida.
¡Quilicura Como la Queremos!
