TALLER DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN CENTRO INTEGRAL DE SALUD MUNICIPAL

Porque queremos promover el bienestar de la comunidad, este martes 09 de septiembre, realizamos un nuevo Taller de Acondicionamiento Físico en el Centro Integral de Salud Municipal (CIS), donde nuestras usuarias se pudieron enfocar en su salud física al realizar ejercicios con circuitos que buscan mejorar:

• Fuerza muscular

• Resistencia cardiovascular

• Flexibilidad

• Coordinación y el equilibrio

A través de estas actividades gratuitas, la Alcaldía Ciudadana promueve la actividad sana reduciendo el sedentarismo, el estrés y fomentando la socialización. Para conocer más sobre los distintos talleres que se realizan en el CIS, las y los invitamos a acercarse al recinto, ubicado en Camino del Cerro Nº1411 (Valle Lo Campino).

¡Quilicura Como la Queremos!