TALLER DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA PERSONAS MAYORES

Hoy, jueves 07 de agosto, junto a nuestro equipo de la Unidad de Promoción de la Salud, realizamos un nuevo taller de Movilidad Articular y Activación Muscular en el Centro Terapéutico para Personas Mayores El Mañío.

Las y los asistentes participaron en ejercicios de respiración, estiramiento y fortalecimiento muscular general, promoviendo así un envejecimiento activo, autónomo y saludable.

Desde nuestra Alcaldía Ciudadana seguimos impulsando espacios de prevención y promoción de la vida sana, fomentando el bienestar y la calidad de vida de nuestras personas mayores.

¡#Quilicura Como la Queremos!